Preservar o sentimento de gratidão é fundamental.
Pesquisas demonstram que o sentimento de gratidão é benéfico para a saúde não
apenas psicológica e espiritual, mas também para a física.
A conquista de uma vida virtuosa passa pelo
gargalo da gratidão, o tema deste livro. A dificuldade de expressar
gratidão pode ser profundamente limitadora, cerrando a janela para outros
sentimentos saudáveis, numa espécie de reação em cadeia ou círculo vicioso.
O sentimento de gratidão é um caminho seguro para a
paz e a felicidade, a saúde e a realização pessoal. Mas ela precisa apoiar-se
em outras virtudes para que juntas elas rendam um proveito maior e duradouro.
Neste breve livro, reunimos 250 citações
selecionadas dos mais diversos tempos e autores, sobre esse tema enriquecedor e
poderoso para renovar e ressignificar nossas vidas. E, ao fim do livro,
oferecemos dicas preciosas para ajudar você a “quebrar a cadeia” da ingratidão.
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